Пароль будет отправлен вам на e-mail.

Ну как можно было в предновогодний выпуск обойтись без обзора средств от похмелья? Конечно, самый лучший способ избежать этой расплаты за веселье – не пить совсем. Ну а для тех, кому без шампанского Новый год – не праздник, мы приведем вам действенные способы, испытанные на себе (по опросам сотрудников редакции и советам, подслушанным у более опытных дегустаторов), а также народные средства, проверенные веками.

Конечно, у каждого организма свои особенности, и то, что помогает одному, может быть совершенно бесполезным второму. Да и у практически любого, кто сталкивался с головной болью по утрам после возлияний, имеются свои фирменные способы борьбы с похмельем. В любом случае, надеемся, что какие-то советы вам пригодятся. Интересно, что в разных странах похмелье принято лечить по-разному. Итальянцам лучше всего помогает натуральный черный кофе, китайцы любят пить довольно крепкий зеленый чай. Румыны и мексиканцы для купирования похмельного синдрома используют соленый чесночный суп. У американцев наутро после пьянки принято пить «кровавую Мэри», а среди жителей стран СНГ наиболее популярным средством от похмелья считается рассол.

Однако существует еще немало средств, которые отлично помогают избавиться от слабости, тошноты, головной боли и снять другие неприятные ощущения. О тех, что продаются в аптеке, мы говорить не будем (заранее запастись могут успеть не все, а наутро в аптеку вообще мало кому хочется идти), поэтому обратимся к житейской мудрости.

СОДА

Сода входит в состав большинства препаратов средств для борьбы с похмельем. И это неслучайно. На сегодняшний день применение соды для борьбы с похмельем имеет весомое научное обоснование. Дело в том, что алкоголь в организме расщепляется на химические соединения, сдвигающие кислотно-щелочное равновесие (pH) в кислую сторону. Это влечет за собой появление тошноты, рвоты, учащенного дыхания. Лечить это нарушение принято путем введения в организм щелочей.

Пищевая сода оказывает следующие эффекты:

  • восстанавливает pH, благодаря чему ускоряет детоксикацию при отравлении;
  • помогает моментально избавиться от тошноты, боли в животе, першения в горле и головной боли;
  • устраняет жажду, повышает аппетит и устраняет желание опохмелиться;
  • нормализует работу практически всех органов, позволяя им правильно функционировать.

Как принимать соду

В стакан чистой питьевой воды добавьте 1-2 чайные ложки соды, и можно пить. Это самый простой способ. Но лучше приготовить шипучку, которая еще и снижает давление, улучшает передачу нервных импульсов, нормализует процесс пищеварения (избавляет от изжоги). Если у вас есть яблочный уксус – прекрасно, если нет – можно использовать обычный 3%-ый. В подслащенную воду (можно обойтись без сахара, например, заменив его медом) добавить полчайной ложки уксуса, а потом всыпать 1 чайную ложку соды. Не нужно ждать, пока буря в стакане успокоится. Можно немедленно приступать к употреблению целебного состава. Если уксуса нет, можно заменить его таким же количеством лимонной кислоты. Только сначала смешайте сухие ингредиенты, а потом залейте водой, добавив по вкусу сахар. Так будет даже вкуснее.

Важно! Шипучку из соды нельзя принимать людям с пониженной кислотностью, гипоацидным гастритом и язвенной болезнью.

НАШАТЫРЬ

10% раствор аммиака нередко используют для того, чтобы дома привести в чувство пьяного человека. Для этого к его ноздрям подносят ватку или кусок марли, смоченный в лекарстве. Давать выпившему нюхать прямо из бутылочки довольно опасно, поэтому делать этого не стоит. Также нашатырь используют для промывания желудка при употреблении избыточного количества алкоголя. Нашатырный спирт от похмелья принимают внутрь, растворив несколько капель в воде. При незначительном ухудшении самочувствия хватает 2-3 капель на стакан воды, при более тяжелом дозу увеличивают до 5-10 капель. После длительного запоя лечить алкоголика нужно на протяжении нескольких дней, давая ему нашатырь 3 раза в сутки.

ЧТО ТАМ ОСТАЛОСЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ?

Старайтесь употреблять как можно больше жидкости, ведь под воздействием алкоголя ваш организм обезвожен. Подойдет простая минеральная вода. Она вообще может стать основой многих напитков от похмелья. Соки, клюквенный морс, отвар шиповника, мятный чай – тоже то, что нужно. Причем чай обязательно должен быть сладким, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови.

Самый известный проверенный напиток наутро после застолья – огуречный рассол (или сок квашеной капусты), который остается практически в каждом доме после приготовления салатов и солений к столу. Употребление такого средства вполне оправдано, ведь оно нормализует водно-солевой баланс. Лучше всего использовать рассол домашнего производства. Но, как ни странно, помогает даже рассол из-под консервированных корнишонов. Это на крайний случай. Все-таки там много ненужных добавок и консервантов.

Конечно, нельзя обойти вниманием кисломолочные продукты, такие как кефир или ряженка. Их неплохо разбавить минеральной водой.

Хороши наутро щи и бульон. Причем необязательно варить с утра пораньше курицу. Можно использовать и обычный кубик.

Не забывайте про витамин С. Алкоголь, как любое другое мочегонное средство, активно выводит с мочой много калия. А что у нас является источником калия? Правильно, цитрусовые. Ешьте мандарины, апельсины, а лучше всего – сделайте себе свежевыжатый сок из цитрусовых. Или добавьте в минеральную воду сок лимона.

Еще один популярный рецепт. Во взбитое сырое яйцо добавьте несколько капель столового уксуса, немного кетчупа и щепотку соли, все перемешайте и выпейте залпом. Другой вариант: во взбитое сырое яйцо нужно добавить 1 столовую ложку уксуса, немного соли и перца, также все перемешать и выпить залпом.

Если вы переносите молоко, то можно в горячее молоко добавить немного касторового масла. После того, как напиток немного остынет, его следует также выпить залпом.

ПРОФИЛАКТИКА ПОХМЕЛЬЯ

Известно, что лучшее лечение – это профилактика. Как не болеть с похмелья, если планируется застолье с обильным приемом алкоголя?

Существует несколько вариантов правильной подготовки организма к празднику:

— за 2 дня до застолья поесть продукты, богатые йодом (морская капуста, морепродукты, фейхоа);

— наутро перед застольем принять желчегонные препараты (можно 2 столовые ложки сиропа шиповника или стакан желчегонного сбора №2 –смесь измельченных цветков бессмертника, листьев мяты перечной, травы тысячелистника и плодов кориандра);

— за сутки до застолья выпить таблетку аспирина, который есть практически в любой аптечке;

— перед, во время и после праздника хорош активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса (это самая главная рекомендация от редакции).

Непосредственно во время застолья всегда пейте напитки по возрастающей крепости. Пиво после вина или водки неизбежно обернется утренними страданиями. Не забывайте и о плотной закуске. На праздничном столе будут очень кстати вареная картошка, соленые огурцы или бутерброды с сыром и лимоном.

Теперь вы знаете, как избежать похмельного синдрома, и что делать, если он все-таки развился. Перечисленные выше рецепты традиционной и народной медицины в большинстве случаев помогают быстро справиться с плохим самочувствием. Однако если, несмотря на все усилия, состояние так и не приходит в норму, не стесняйтесь вызвать скорую помощь – порой только специалисты могут предотвратить тяжелое поражение печени, развитие гипертонического криза или даже инсульта.

Много не пейте и будете здоровы!